Blog

Vzglavnik, ki vam bo omogočil dovolj veliko mero kakovostnega in mirnega spanca

16. junija, 2022

Kar tretjino svojega življenja v resnici preživimo na postelji. Zato je še toliko bolj pomembno, da je ležišče izbrano glede na naše potrebe. Ključno vlogo zagotovo igra vzmetnica, ki pa ne sme biti starejše od sedmih let. Po najkasneje sedmih letih bi jo morali zamenjati prav vsi, in to ne glede na to, ali je povsem uničena ali pa videti še dokaj uporabna. Razlogov za menjavo oziroma nakup nove je veliko in prav vsak je dovolj tehten.

Seveda pa vzmetnica še zdaleč nima edinega vpliva na naš spanec. Pomembna je še druga posteljna oprema, predvsem vzglavnik. Na trgu je na voljo v več različicah. Lahko se odločite za vzglavnik, ki je izdelan iz umetnih ali pa povsem naravnih materialov.

Vzglavnik, ki vam bo omogočil dovolj veliko mero kakovostnega in mirnega spanca

 

Primerna dimenzija in vrhunski materiali

Pri izbiri posteljne opreme, kot je vzglavnik, sta ključnega pomena dva dejavnika. To sta dimenzija pa tudi materiali, iz katerih so vzglavniki narejeni. Najboljši vzglavnik je zagotovo tisti, ki povsem ustreza vašemu načinu oziroma stilu spanja, ima primerne dimenzije ter je izdelan iz vrhunskih materialov.

Na voljo je tudi takšen vzglavnik, ki je posebej izdelan za vse alergije in astmatike ali pa takšen, ki je še posebej mehak ali pa vzglavnik s spominsko peno in spiralnimi vzmetmi. Možnosti je torej nešteto veliko, zato je najbolje, da vam pri izbiri pomaga strokovno podkovano ter izkušeno prodajno osebje.

 

Nakup vzglavnika na vsakem koraku? Raje ne

V današnjem času vam je celotna posteljna oprema na voljo skorajda na prav vsakem koraku. To pa še zdaleč ne pomeni, da vam prav vsi ponudniki omogočajo kakovostne produkte. Ne glede na to, ali vas zanima nova vzmetnica, vzglavnik, posteljnina, odeja ali pa kaj drugega, je tovrstne izdelke zagotovo daleč najpametneje nakupovati v specializiranih trgovinah s tovrstnimi izdelki. Na teh mestih si boste zagotovo omogočili najboljšo opremo za svoje ležišče.…

Prejela sem lososovo olje, kaj pa sedaj?

4. junija, 2022

Ko sem odhajala iz službe, sem prejela opomnik, da me na pošti čaka paket, kjer je lososovo olje in še nekaj malenkosti za moje domače živali. Odlična novica moram reci, saj je minilo komaj nekaj dni, odkar sem oddala naročilo.

Odšla sem na pošto in prevzela paket ter odšla proti domov. Naslednje stvar, ki me je čakala, je bila, kako sedaj mojega mačka in psa prepričati, da bosta to jedla. Če bi bila jaz namesto njiju, ne vem, kako bi me lastnik prepričal. Se pa vseeno tolažim s tem, da imata onadva drugačen okus kakor jaz in jima bo vonj in okus, ki ga ima lososovo olje, ustrezal. Iz izkušenj lahko rečem, da je lososovo olje nekaj kar nekaterim živalim, ustreza nekaterim pa ne. Spomnim se, ko sem imela druge domače živali, da je bilo pri vsakem mačku ali psu drugače. Eden je jedel ene stvari in druge ne in obratno. Sčasoma so se okusi tudi malce zamenjali in tako sem imela vedno zmešnjavo, kdo je kaj in kdo kaj ne. Takrat sem se tudi odločila, da sčasoma ne bom imela več kot dveh domačih živali doma, ker je preveč dela z vsemi. Razen, če bi se želela odpovedati svojemu življenju in samo skrbeti za živali. Tega pa ne vem, če bi mi ustrezalo.

Prejela sem lososovo olje, kaj pa sedaj?

Preden sem naredila nekaj na svojo lastno pest, sem se malce sprehodila po spletu, če bom našla kakšen zanimiv nasvet, kako dati sedaj to lososovo olje živalim, v upanju, da bom našla kaj pametnega. Nisem imela te sreče, zato sem poklicala svojega bratranca in ga prosila za kakšen nasvet. Rekel mi je, da najbolje, da počakam, do sobote, ko bo imel čas in se bo lahko oglasil, pa bova skupaj naredila to. Pa še po dolgem času se bova videla in bova lahko malce nadoknadil zamujeni čas. Kdo bi si mislil, da bo lososovo olje pripomoglo k družinskemu povezovanju.…

Zaloga nespresso kavnih kapsul za v službo

28. maja, 2022

Seveda brez Nespresso kavnih kapsul ne gre. In tako sem si kupila kavne kapsule za doma in za v službo. Naveličala sem se tega, da imam doma svoje kavne kapsule in v službi uporabljala službene. Niti ne vem, zakaj sem to delala toliko časa, ko bi lahko brez težav kupila en paket za doma in drugega za v službo. Sem se pa vsaj, končno to spomnila sedaj imam vse pripravljeno, da ne potrebujem kavo nositi o doma, če je ne mislim v v avtomobilu spiti. Včasih mi tudi to ustreza, pogosto pa ne. In potem sem že večkrat to kavo polila ta, kjer je ne bi potrebovala. Za to je pa res škoda Nespresso kave, ker je predobra, da bi jo polival po tleh.

Zaloga nespresso kavnih kapsul za v službo

Ko sem prišla v službo, sem že skoraj položila Nespresso kapsule v službeno kuhinjo, potem sem se pa spomnila, da morda to najboljša ideja. Sem ter tja, kdo namenoma pozabi, da ni vse, kar je v kuhinji skupno. Tako sem Nespresso kapsule odnesla v pisarno in jih dala v predal. Tam bodo bolj varne. Seveda sem pa takoj vzela eno in odšla v kuhinjo, da si skuham eno kavo. Tako je zadišalo, da sem upala, da ne bo nihče prišel mimo. Pa seveda je. In takoj so me izprašali, kaj imam to. Mislim, da sem Nespresso kapsulam naredila dodaten marketing, saj imam občutek, da bosta obe sodelavki, kupili točno te kapsule. In popolnoma ju razumem, ker sem bila jaz ista, ko sem prvič za vonjala to kavo.

Ko sem je kava skuhala, sem odšla v pisano, da začnem delo, ker me je čakalo res veliko dela. Kljub temu da je petek, mi ne bo prihranjeno veliko, da bi imela bolj miren petek. Bo kar deloven in še dobro, da imam zalogo Nespresso kavnih kapsul, ki mi bodo pri tem pomagale z odlično kavo.…

Ortodont – kdaj ga je potrebno obiskati

5. maja, 2022

Najbolj pogost vzrok za nesproščen govor ter prikrivanje nasmeha so zagotovo krivi zobje. V tem primeru so zobje prav tako precej težji za čiščenje, to pa seveda pripomore k zastajanju hrane med zobmi. Posledično lahko prihaja do gnilobe, vnetja dlesni in parodontalne bolezni. Pri takšni težav pa nam lahko zelo dobro pomaga ortodont, in to ne glede na naša leta. Zdrav ter prijeten nasmeh sta enako pomembna tako pri petih kot petdesetih letih. V nadaljevanju vam podajamo nekaj ključnih znakov, ki kažejo na to, da bo vam ali vašim otrokom ortodont prišel še kako zelo prav. Pokanje v sklepu, zamik čeljusti in še kaj. 

Da je obisk ortodonta skorajda nujen, lahko pokaže kar nekaj znakov. Med ključnimi pa so zagotovo: naprej štrleči zobje:

  • nepravilna lega zob v zobnem loku ali retinirani zobje, 
  • grizenje lastne ustnice, 
  • težave z govorom, 
  • poudarjene čeljusti, 
  • pokanju v čeljustnem sklepu, 
  • obrazne asimetrije ali neskladja na obrazu, 
  • stiskanje ali škripanje z zobmi, 
  • težave pri zapiranju ustnic. Kdo je torej ortodont oziroma kaj je ortodontija 

Torej ortodont deluje na področju ortodontije. To je posebna veja v zobozdravstvu. Ukvarja se pretežno z nepravilnostmi v rasti ter razvoju zob. Njen ključni cilj pa je doseči pravilno oblikovano ter povsem skladno delujoče zobovje – skladno z estetskim videzom obraza. Pri zdravljenju pod okriljem ortodonta se zobje, obremenjeni s posebno silo, pričnejo premikati v želeno smer. V ta namen seveda ortodont uporablja nesnemne in snemne ortodontske aparate. Priprava na načrt ortodontskega zdravljenja.

Ortodont – kdaj ga je potrebno obiskati

Za moderno ortodontijo je značilno, da se uspešno poslužuje številnih učinkovitih rešitev za poravnavo zob. Strokovnjak – ortodont – pomaga pri oblikovanju ustreznega koncepta zdravljenja. Seveda pa je treba najprej izbrati primerne diagnostične pripomočke ter povsem razjasniti stanje čeljusti in čeljustnega sklepa. Potrebno je opraviti zelo natančen pregled obraza in ustne votline. Prav tako preveriti, ali so žvečni organi dovolj zdravi.…

Domača izdelava kozmetike in hialuronska kislina v vseh izdelkih

10. januarja, 2022

Ko je ženski dolgčas, se odloči za izdelavo domače kozmetike in seveda je hialuronska kislina glavna sestavina. Točno to se je pripetilo pred dobrim tednom dni, ko sem po tem, ko sem neštetokrat šla mimo trgovine z naravnimi sestavinami za izdelavo kozmetike. In tako sem en dan enostavno zašla v trgovino in se popolnoma izgubila med vsemi sestavinami in prebirala recepte za kozmetiko se je vse zdelo tako enostavno, da bi bilo škoda, če tega ne bi sama poskusila izdelave kozmetike. Ko sem pregledovala vse, kar so imeli, me je hialuronska kislina najbolje prepričala.

Ker sem se po opisu kaj kakšna sestavina izboljša v ali na telesu, sem se odločila, da bo hialuronska kislina glavna sestavina vseh krem za obraz in losjonov za telo. Če to, kar piše drži, bi se morala v roku enega leta pomladiti za vsaj pet let. V kombinacij z ostalimi izdelki, ki jih bo moja kozmetika imela, verjamem v to, da bom vsaj osvežena kot že dolgo ne. Tisti dan sem odšla iz trgovine s polno nakupovalno vrečko kot že dolgo ne in z nasmehom na obrazu kot tudi že dolgo ne. 

Naslednje nakupovanje, ki je bilo na vrsti, pa so bile razne posodice za mešanje in za shranjevanje mojih izdelkov. Nekaj takšnih izdelkov so sicer imeli v trgovini s sestavinami, ampak mi niso bili toliko všeč. Pripravila bom približno pet izdelkov, kjer bo hialuronska kislina čisto povsod. Ker pa poznam trgovino, kjer imajo različnih posodic praktično neskončno, sem se odločila, da bom ta del nakupa odpravila kar tam.

Potrebovala sem posodici za kreme za obraz. Neko večjo posodico za losjon za telo. Potem neko srednje veliko posodico za maslo za telo in manjšo posodico za serum. Poleg posodic za shranjevanje pa sem seveda potrebovala še vsaj dve posodici za mešanje, kjer se bo hialuronska kislina lahko lepo zmešala v ostale sestavine.

…

S partnerjem sva igrala igre na srečo

22. decembra, 2021

Bil je petek in oba sva si vzela dan zase, ker se je bližala zima in sva potrebovala toplejša oblačila. Tako sva se odpravila v center, ker sva vedela, da je ponudba velika. Tam sva si še prej privoščila kavo in videla stojnico, kjer so bile igre na srečo, kar naju je oba potegnilo. Razmišljala sva enako, da je ravno pravi čas, ko pijeva kavo, da si privoščiva igre na srečo, ker že dolgo ni nihče od naju igral.

Ker je fant zaupal meni, sem jaz šla po dve srečki in vsak je svojo odprl. Oba sva se zavedala, da so igre na srečo igre, kjer ne zadeneš, kar tako hitro, zato nisva niti pričakovala, da bo kateri od naju zadel. Pa sva bila presenečena, ker sva zadela oba. Jaz sem zadela večji znesek kot pa on. 

To pa je bilo pravo presenečenje. Nisva mogla verjeti, da nama je res uspelo. Lahko bi naprej igrala igre na srečo, ampak sva vedela, da imaš srečo samo enkrat in če bova še igrala, da sigurno ne bova več zadela. Tako sva raje pobrala denar in si šla kupit bunde, še z večjim veseljem, kot pa je prej. 

Danes te igre na srečo res lahko presenetijo in nikoli ne več, kdaj te čaka sreča. Sama jih bom še igrala, ko bo čas za to. Občasno sem jih še igrala in jih bo tudi še naprej. Tudi moj fant je bil navdušen, ker nikoli ni verjel v igre na srečo, sedaj pa je videl, da se da zadeti in da je to čisto nekaj normalnega. 

Ni, tako kot pravijo drugi, da ti igre na srečo samo poberejo denar, če imaš srečo, se ti včasih vse skupaj obrestuje in lahko zadeneš. Vendar pa moraš igrati, če ne igraš, potem ne veš, ali imaš srečo.

Sama sem vedno vesela kakšne igre na srečo, ker imam upanje, da lahko zadenem. …

Kako poteka gasilska intervencija v primeru naravnih in drugih nesreč?

13. decembra, 2021

Gasilci imajo ogromno znanja s področja ukrepanja v primeru naravnih in drugih nesreč. Vsaka gasilska intervencija namreč zahteva drugačno ukrepanje, od katerega je odvisna uspešnost posredovanja. Čeprav se zdijo gasilske intervencije v času epidemije nekoliko manj zahtevne kot pa požari ali prometne nesreče, pa so enako pomembne.

Pri vsaki gasilski intervenciji je ključnega pomena hitra odzivnost in njen nemoten potek. Da je lahko gasilska intervencija uspešna, posamezne postopke ukrepanja in priporočila določa Državni načrt zaščite in reševanja. Na ta način vsak gasilec natančno ve, kaj mora v določeni situaciji storiti, kako se organizirati v primeru intervencije in kdo ji poveljuje.

Na gasilsko intervencijo le tisti, ki so v popolni gasilski opremi

Če je še nekaj let nazaj veljalo, da so se gasilci intervenciji priključili kar iz domačega polja, pa je danes varnost gasilcev vedno na prvem mestu. Zato lahko v gasilski intervenciji posredujejo le tisti gasilci, ki so v popolni gasilski opremi. 

Običajen postopek je tak, da ob klicu na številko 112 Regijski center za obveščanje aktivira najbližja gasilska društva v bližini dogodka. Gasilska intervencija je odvisna od tega, za kakšno vrsto nesreče gre in v kakšnem obsegu. Gasilci prejmejo obvestilo na svoje pozivnike in najprej se morajo zglasiti v gasilskem društvu, kjer se preoblečejo v ustrezno zaščitno opremo.

Gasilsko intervencijo vodi poveljnik

Pri gasilski intervenciji je ključnega pomena hitra odzivnost. Zato mora vsak gasilec natančno vedeti, kaj mora storiti v določeni situaciji, pogosto pa je potrebno tudi improvizirati. V takšnih primerih je pomembno, da ima vsaka gasilska intervencija svojega poveljnika, ki natančno določi, kaj je potrebno storiti, kje, kako in kdo mora to storiti.

Vendar tudi po intervenciji delo gasilcev še ni končano. Po vsaki gasilski intervenciji je potrebno pripraviti opremo za naslednjo, saj se gasilska intervencija lahko zgodi že naslednji dan ali celo naslednjo uro. …

Edina rešitev za mojo krivo držo je pas za pravilno držo

23. novembra, 2021

Ko sem spremenila svoje delovno mesto in začela delati pisarniško delo, so se kmalu pojavile težave, kajti že prej sem imela težave s hrbtenico in na to pozabila. Kar hitro sem se lotila zadeve in kupila pas za pravilno držo, ker sem vedela, da mi samo to lahko pomaga. 

Seveda mi bodo pomagale tudi vaje, ampak nič mi ne bo pomagalo, če se bom jaz 8 ur ali več držala krivo. Tako sem si nabavila pas za pravilno držo. Ena ga ne bi hotela nositi v službo, ker bi imela občutek, da ga drugi vidijo, meni pa je bilo čisto vseeno, samo da sem se jaz dobro počutila. Tako sem še povedala, da imam pas za pravilno držo, tako da so na moji firmi to vsi vedeli in se včasih na moj račun tudi pošalili, ko se nekdo ni lepo držal. 

Sama sem kar hitro vrnila udarec in rekla, da naj si kupijo pas za pravilno držo in bo vse ok. Od takrat, ko imam pas za pravilno držo imam veliko manj bolečin. Je pa res, da je moja hrbtenica bila tako močno navajena, da sem se krivo držala, da sem prve dni kar trpela, ker se je moj hrbet moral privaditi na novo držo. 

Sedaj se že brez pasa držim lepše in vem, da sem naredila prav, da sem si kupila pas za pravilno držo. Najlepše pri vsem tem pa je to, da ti pasi niso dragi, tako si ga lahko naročiš preko spleta in ga čez dva dni že dobiš. Resnično pomaga!

Včasih so nosili steznike, kar ni bilo prijetno, veliko bolj prijetno je nositi pas za pravilno držo. Če oblačila malo prilagodiš se vam sploh ne vidi, da ga nosite in tako poskrbite za vaše zdravje, ne da bi kdo vedel in vas spraševal. …

Kakovostna delovna obutev je ključnega pomena tudi za produktivnost

17. oktobra, 2021

Ne glede na to, ali na svojem delovnem mestu večino časa presedite ali stojite, je ključnega pomena tudi vaša obutev. Morda se niti ne zavedate prav dobro, kako zelo pomembna je primerna delovna obutev, še posebej če do sedaj še niste občutili težkih nog ali česa podobnega. Še zdaleč pa vam kakovostna delovna obutev ne omogoča samo prijetnega in udobnega občutka nog.

Kakovostna delovna obutev vas ne nazadnje varuje tudi pred morebitnimi poškodbami pred manj ugodnimi dejavniki iz okolja. To velja še posebej za tiste osebe, ki svoje delo opravljajo na terenu in v posebej zahtevnih okoliščinah.

Predpisna delovna obutev

Nekateri poklici zahtevajo predpisano delovno obutev, za katero mora praviloma poskrbeti delodajalec sam. Takšna obutev je izdelana po prav posebnih standardih, kjer niso dovoljena prav nobena odstopanja.

Samo predstavljajte si na primer, da bi gasilci ali pa ljudje podobnih poklicev delali v povsem navadni obutvi, ki jo na primer uporabljajo v prostem času.

Kakovostna obutev za delo je na voljo tudi na spletu

Če iščete specifično delovno obutev, vam je ta na voljo tudi v nekaterih spletnih prodajalnah. V njih praviloma lahko izbirate tudi med kakovostno zasnovanimi delovnimi oblačili, na primer med delovnimi hlačami, kombinezoni, puloverji.

Ključno pri izbiri delovne obleke in obutve je tudi izbira samih materialov. Vrhunska delovna oblačila in delovna obutev je narejena iz materialov, ki so vodoodporni. Prav tako vas takšni izdelki na delu učinkovito varujejo pred drugimi nevarnimi snovmi.

Ustrezna velikost delovne obutve

Četudi boste izbrali vrhunsko delovno obutev in ta ne bo prave velikosti, vam to ne bo kaj dosti koristilo. Pri izbiri obutve za delo je ne nazadnje ključno tudi to, da jo nakupujete v pravem času. Najustrezneje jo je nakupovati oziroma preizkušati v poznem popoldanskem času, ko so noge utrujene in kažejo primerno velikost.

Izogibajte pa se nakupovanju delovne obutve pa tudi drugih vrst obutve v zgodnjih dopoldanskih urah, ker je velika verjetnost, da boste kupili premajhno.…

Kavbojke so še vedno moj najljubši stil

31. avgusta, 2021

S prijateljico si vsake toliko vzameva čas, da nekam greva. Ker imam jaz vikend na morju, pogosto greva kar tja. Tokrat sva šli na koncert in seveda sem imela oblečene kavbojke, ker je to moj najljubši stil. Moja prijateljica ima bolj eleganten stil in redko obleče kavbojke, jaz pa jih obožujem, posebej, ko greva na koncert.

Midve sva se spoznali čisto nepričakovano, ko sem v bistvu jaz bila njena nadrejena v prejšnji službi. Tako sva se zelo razumeli, in ko sva obe zamenjali službi, sva prijateljstvo ohranili. Tako se vsake toliko čas dobimo in se imamo zelo lepo. To je čas, ko si vse povemo, ko se skupaj smejiva in imava lepo.

Na koncertih so moj stil kavbojke, njen pa oblekice. Če bi naju nekdo tako videl, ne bi nikoli rekel, da sva tako dobri prijateljici, ker sva si čisto različni, po stilu, po videzu, po značaju.

Danes kavbojke niso več tako zelo popularne, vendar jaz jih imam še vedno rada, ne nosim jih pogosto v službo, jih pa imam zelo rada v privat času. Vedno jih nosim, tako imam v omari temne, svetle, raztrgane, skoraj vse modele. 

Tokrat sem imela na koncert raztrgane, teh ne nosim več tako pogosto, ker sem v srednjih letih, včasih pa tudi takšne pašejo in jih oblečem z veseljem, ko se tako tudi počutim. Strgane kavbojke imajo poseben čar pri meni, takrat se sprostim in imam zelo lepo. Takrat pozabim na vse probleme, na moja leta in uživam. Tudi prijateljica že ve, da ko oblečem strgane kavbojke, da sem takrat najboljše volje in da bom takrat uživala ves večer. Pravi, da se spremenim, ko oblečem takšne kavbojke in da me je prav lepo videti, ker žarim. 

Ja, včasih moramo malo odklopiti in uživati življenje, ker je že tako vse preveč naporno in resno. …