Tag: vitamini za otroke

Vitamini za otroke so v zimskem času še kako dobrodošli

Ali svojemu otroku pozimi dajete vitamine? To se vpraša veliko staršev, mogoče tisti, ki imajo vedno zdrave otroke, ne tako pogosto, kot tisti, ki imajo vsako zimo bolne. Jaz sem prepričana, da so vitamini za otroke v zimskem času potrebni, kajti pomagajo nam pri imunskem sistemu, ki pa je ključnega pomena, da smo zdravi, ali pa, da viroze in gripe lažje prebolimo.

Pri nas doma so naravni vitamini za otroke, tako jih jedo vsako zimo. Sedaj, ko je prišel koronavirus med nas, pa sem se odločila, da otroci dodatno jemljejo D vitamin, ker ga pogosto omenjajo, da pomaga. Zaenkrat smo vsi zdravi in upam, da ko bomo zboleli, če seveda bomo, nam bodo vitamini za otroke, pomagali lažje premagati bolezen. Moj mož pravi, da mene ne more nič dobiti, ker je moj imunski sistem tako močan. Pri nas je na najslabšem mož, ker on ne je zdravo, popije preveč kave in ne uživa skoraj nič vitaminskih dodatkov, kar pa meni ni ok. Vendar vsak je gospodar svojega telesa, tako je tudi on. Jaz sem poskrbela, da so vitamini za otroke doma, prav tako so doma vitamini za odrasle, sedaj pa, če jih on uživa ali ne, je to njegov problem.

Vsaka družina se odloči tako, kot misli, da je za njih najboljše. Sama sem prepričana, da so pozimi vitamini potrebni, ker nimamo toliko možnosti uživanja raznovrstne hrane in tudi sonca ni toliko, kot ga je drugače. Seveda pa je tukaj še celotni življenjski stil, tako prehrana, gibanje, duševno počutje in zato, niso dovolj samo vitamini za otroke, če želimo zdrave otroke, ampak je potrebno veliko več. Celotni življenjski stil mora biti v redu, da naše telo zgradi najboljši imunski sistem. Ne zapravljajte denarja za dodatke k prehrani, če se ne gibate, če ne živite zdravo, raje se prvo osredotočite na to.…